Az Aviva tornagyakorlatok a test combközéptől köldökig tartó részét mozgatják meg alaposan, ami számtalan jótékony hatással van a szervezetre, úgy a nőknél, mint a férfiaknál. A hölgyeknek több problémájuk lehet, adott esetben például a rendszertelen menzesz befolyásolja negatívan az életüket. A menstruáció meghozása Aviva módszerrel is lehetséges.
Ennek érdekes története van, mert egyszer az Aviva módszer kidolgozója, miközben tornaórákat tartott a hölgyeknek, különösen intenzíven végeztette az egyik gyakorlatot, ami átmozgatja tetőtől talpig a résztvevők testét. Ezt követően meglepve tapasztalta, hogy a következő órára 2 nő kivételével senki más nem jött el, mert mindannyian menstruáltak. Ettől a naptól kezdve, a szakember tudatosan kutatta, hogyan befolyásolják a női ciklus hosszát és milyenségét egyes gyakorlatformák.
A torna kidolgozásánál elsősorban a menzesz meghozása motiválta leginkább a szakembert, viszont a metódus közel 30 éves történelme és az erre vonatkozó vizsgálatok kimutatták, hogy az Aviva torna kivételesen hatásos más nőgyógyászati panaszok, rendszertelen vagy rövid ciklus beállítására is. Továbbá, elősegíti az ovulációt és fokozza a termékenységet. A tornagyakorlatok leginkább a kismedencei részre fókuszálnak, ezen a területen fokozzák a vérkeringést, ezáltal javítják a szervek vitamin- és hormonellátását. Itt feltétlenül meg kell jegyezni, hogy az Aviva torna a szabályos 28 napos ciklust nem hosszabbítja meg, nem az a célja, hogy a természetes és egészségesen működő női szervezet ciklikusságát felborítsa.
A menstruációs ciklus felborulásának oka leginkább a női hormonháztartás felborulásában keresendő. Érdemes az Aviva tornát kipróbálni, ha a menstruációja nem rendszeres, és szeretné ezt a dolgot rendbe hozni. Amellett, hogy nem egészséges, nagyon kellemetlen is a rendszertelen vérzés, hiszen az érintettek nem tudnak nyugodtan megtervezni egy családi programot, kirándulást, strandolást, mert megtörténhet, hogy az utolsó pillanatban kell lemondaniuk a menzesz miatt.
Written By
A gyógytornász szerepe kiemelkedő a helyes mozgásminták elsajátításában, amik nemcsak a meglévő panaszok kezelésében, hanem a sérülések megelőzésében is hatékonyak. A hátfájás, a porckorongsérv vagy a tartáshibák gyakori panaszok, amik célzott mozgásprogrammal hatékonyan enyhíthetők. A www.gyogytornaszom.hu weboldalon bővebben tájékozódhatsz az ilyen gyógytor...
Cipőválasztás előtt nemcsak a lábbeli kényelmes jellegét vesszük figyelembe, de annak divatos, menő mivoltát is. Szokták mondani, hogy ahány ember, annyiféle ízlés, ami megnyilvánul a cipők esetében is, vagyis más-más modell tetszik mindenkinek....
Az azonnali fizetési rendszerek technikai háttere jól átgondolt és megbízható infrastruktúrát igényel. A bankok integrációja, a központi elszámolási hálózatokba, valamint a QR kódos és NFC technológiák mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a fizeté...
A legjobb szemészet Budapesten jól felszerelt, vagyis modern diagnosztikai és kezelési eszközöket kínál, így a legmagasabb szintű ellátáshoz jutnak a páciensek. Sokak szerint ez az egyik legjobb szemészet Budapesten (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos...