A medencefenék-torna, ciklusszabályozás és PCOS kapcsán érdemes áttekinteni, milyen szakmai vélemények támasztják alá a teherbeesés és a mozgás összefüggését. Az Aviva módszer és a medencefenék-edzés közötti különbségekről a valtozasmuhely.hu oldalon találsz további magyarázatot.