Legyen szó alakformálásról, fogyásról vagy épp izomtömeg növelésről, erős izmokra mindig szükség van. Ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő edzés és gyakran bizonyos kellékek is. Remek választásnak bizonyulhat kezdőknek a fitness gumiszalag, amit egyszerűen lehet kezelni, remekül megmozgat számtalan izomtömeget, illetve komfortos és hatékony edzést tesz lehetővé.
A segÃtségével az izomtömeg kis mértékben növelhetÅ‘, ami azért lényeges, mert ugye minél több izom van az emberen, annál gyorsabb lesz az anyagcsere. A kalóriák égetése tehát nagymértékben felgyorsul. Az otthoni súlyzós edzés tökéletesen megfelel izomépÃtésre, ha nem akar valaki edzÅ‘terembe menni.
A súlyzós edzésektÅ‘l lehetnek igazán tónusosak és nagyobbak az izmok. Aki nem akar rögtön a nagy súlyokkal kezdeni, dönthet a fitness gumiszalag mellett, amivel számtalan izomra lehet fókuszálni. A kellék tökéletesen beválik különféle erÅ‘sÃtÅ‘ gyakorlatokhoz, illetve rehabilitáció esetén is megállja a helyét.
A praktikusságát tovább fokozza, hogy otthon is nyugodtan bevethetÅ‘, illetve szinte az összes izom megmozgatható vele. Mivel rugalmas ellenállást fejt ki, ezért rendkÃvül biztonságos terhelést jelent az Ãzületeknek és izmoknak, kÃmélve azokat a sérülésektÅ‘l.
Egyre többet hallani a flossing szalagról is
Nem csupán a fitnesz szalagok kedveltek manapság, hanem a flossing fajták is, azonban ezeket másképp és más helyzetekben kell bevetni. A kificamodott boka és a túlfeszült vállak a flossing szalag révén remekül kezelhetÅ‘k. Rándulások, krónikus mozgásszervi panaszok, gyulladások, Ãzületi kopás, kötÅ‘szöveti letapadások esetén a fájdalmat jelentÅ‘s részben csillapÃtja.
A tartozékkal történÅ‘ speciális leszorÃtás elÅ‘nye az innovatÃv terápiás hatásban rejlik. A lényeg, hogy körülbelül két percen keresztül a problémás területeket a speciális szalag általi leszorÃtásban átmozgatja az ember. MielÅ‘tt a szalagot meglazÃtaná a sportoló és enyhülne a fájdalom, meleg, friss lesz a betekert végtag. A flossing szalag megvehetÅ‘ a sportkotszer.hu oldalon, ahol könnyedén megtalálható a célnak megfelelÅ‘ változat.